L’hypnose c’est quoi ?
L’état hypnotique est un état naturel que nous expérimentons tous les jours. C’est le cas par exemple lorsque nous regardons un film dans un état de grande concentration, ou bien que nous sommes au contraire distraits, à la fois ici et ailleurs. Dans les deux cas, hyper concentré ou distrait la notion de temps nous échappe entièrement.
L’hypnose permet le changement car :
- Elle contourne les blocages que nous nous mettons, les comportements et les croyances qui nous limitent.
- Elle rend actif le sujet qui trouve ses propres solutions et met en place ses propres changements.
Les objectifs de l’Hypnose
- Améliorer votre potentiel : concentration, préparation aux examens, gestion du stress…
- Traiter les troubles psychologiques et comportementaux : dépression, angoisses, phobies, stress post-traumatique, TCA…
- Traiter les troubles sexuels : éjaculation précoce, impuissance, vaginisme…
- Traiter les addictions et dépendances : alcool, drogues, tabac, jeux …
- Gérer la douleur : préparation à l’accouchement, gestion des douleurs chroniques…
Dans le cadre de l’accompagnement , l’hypnose reste un outil complémentaire qui ne saurait se substituer à un traitement médical ou à une prise en charge psychologique/psychiatrique.
Déroulement d’une séance :
- Temps d’échange
- Entrez dans un état hypnotique afin de travailler avec votre inconscient
- Revenez ici et maintenant