Catégorie : Sophrologie
-
Challenge gratuit 5 jours
Parce qu’il est important d’apprendre à prendre soin de soi je te propose de t’accorder quelques minutes par jour pendant 5 jours. Tu découvriras ainsi la sophrologie et les bénéfices de la respiration contrôlée alliée à des mouvements doux et à la visualisation positive. Aussi tu seras inscrite sur ma liste de contact et pourra…
-
Femme Libre
Le programme transformation femme libre est un processus puissant qui permet de réaliser des changements significatifs dans ta vie. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé, adapté à tes besoins individuels, qui vise à t’aider à atteindre tes objectifs de manière efficace et durable. Que tu souhaites améliorer ton bien-être émotionnel, renforcer ta confiance en toi, ou…
-
Se détendre avec une fée bienveillante
SE DÉTENDRE Je t’invite à vivre un instant de détente entre sophrologie et méditation guidée. Accompagné par une petite fée, tu rencontreras la sérénité.
-
Le Coaching
Le rôle du coach professionnel Le coach est un professionnel de l’accompagnement qui a suivi une formation spécifique au coaching, formation qui respecte un référentiel de compétences précis, défini en collaboration avec les fédérations professionnelles. Le coach respecte le Code de Déontologie de la fédération professionnelle à laquelle il est rattaché. Son rôle est d’aider le…
-
La Sophrologie
La sophrologie c’est quoi ? C’est dans les années 60 qu’est née la sophrologie créée par le psychiatre Alfonso Caycedo. Lors de ses nombreux voyages en Orient, Alfonso Caycedo découvre le yoga, le Bouddhisme et le zen. Il fera de l’union corps-esprit un des fondements de la sophrologie. Avec la sophrologie Alfonso Caycedo crée un outil qui puise aussi son origine…
-
Le cabinet
Le cabinet à ouvert ses portes Le voilà, ma petite fierté. Bienvenue dans ton cabinet. En plein milieu de la Normandie ou à distance si tu es trop loin d’ici. Pas de frontière à ton bien-être. J’ai la joie de vous accueillir depuis le 2 septembre 2021. J’ai voulu créer un univers chaleureux pour accompagner…